Partenaire santé de La Strasbourgeoise, Harmonie Mutuelle organise un atelier sur l’équilibre alimentaire

Entrée libre

Pour la 22ème année consécutive, Octobre est rose. Harmonie Mutuelle s’associe à cet élan de solidarité contre le cancer du sein en s’inscrivant comme partenaire santé de La Strasbourgeoise, qui se déroulera vendredi 9 octobre.

A cette occasion, la mutuelle propose un atelier de prévention gratuit et ouvert à tous autour de l’équilibre alimentaire pour répondre aux interrogations des sportives et des visiteurs sur les bonnes pratiques à adopter.

> Devenir acteur de ses choix alimentaires quotidiens

Les aliments que nous consommons apportent à notre corps les éléments nutritifs indispensables à son fonctionnement, mais nous ne disposons pas toujours des bons repères pour s’y retrouver au quotidien dans les recommandations d’équilibre alimentaire.

C’est pourquoi Harmonie Mutuelle propose au public un atelier de prévention gratuit pour tester ses connaissances sur le sujet.

Tout au long de la journée, une diététicienne nutritionniste permettra aux visiteurs de bénéficier de conseils personnalisés et les aidera dans leur cheminement vers une alimentation équilibrée, afin que santé puisse rimer avec plaisir.

> Bien se nourrir pour une peau éclatante

Course rose oblige, l’atelier aura pour thématique plus spécifique la beauté de la peau par l’alimentation.

Durant l’animation, les participant(e)s pourront ainsi découvrir quels sont les aliments dans lesquels puiser les vitamines, oligoéléments et acides gras nécessaires pour éviter l’accélération du vieillissement cellulaire et conserver une peau éclatante de santé.

> Informations pratiques

Cet atelier est ouvert à tous et gratuit, sans nécessité d’inscription préalable.

Rendez-vous sur le stand d’Harmonie Mutuelle vendredi 9 octobre de 11h à 20h, Place Kléber à Strasbourg.