Bains de forêt
Shinrin Yoku, littéralement “Prendre l’atmosphère de la forêt”, nous vient du Japon où le gouvernement se rend compte, au début des années 1980, du bien-fait qu’ont les “bains de forêt” sur notre santé.
Francis Sigrist, pratiquant et enseignant d’arts martiaux japonais depuis plus de quarante ans, est un passionné des pratiques de santé naturelle, en particulier des bains de forêt, qu’il pratique depuis les années 1980.
Le samedi 6 mai, il interviendra au jardin botanique pour donner une conférence sur ces marches en forêt, au cours desquelles on porte son attention sur les arbres, les chemins empruntés, les sensations. Il parait que se promener au milieu des arbres aide à se reconnecter avec soi-même et à se libérer du stress.
Au jardin botanique Jean-Marie Pelt, ce sont près de 12 000 espèces que l’on peut découvrir, dans un jardin de 25 hectares et 2500 m2 de serres tropicales. Plantes rares et menacées, plantes étonnantes ou insolites sont en culture dans l’un des plus grands jardins botaniques de France.
Un vrai musée vivant de la botanique !
Entrée gratuite pour toutes et tous dans le parc
Entrée payante dans les serres tropicales :
- Tarif plein : 6,00€
- Tarif réduit : 3,50€
- Gratuité
Gratuit pour toutes et tous les 1er dimanches du mois sauf événénement exceptionnel.
Lieu : Jardin botanique Jean-Marie Pelt
Adresse : Rue du jardin botanique
Ville : Villers-lès-Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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