3ème Journée Internationale du Yoga à Strasbourg

Entrée libre

Journée GRATUITE ouverte à tous les publiques.

Salutation au Soleil - Hatha Yoga - Kundalini Yoga - Yoga de l’Energie - Yoga de Madras - Yoga d’inspiration Tibétaine - Rando Yoga - Prânayâma - Sudarshan Kriya - Om Chanting - Méditations guidées - Mantras - Bhajans - Salutation à la Lune...

Déjeuner:
Chacun apporte des fruits , des jus de fruits ou de légumes qui seront mis en commun et distribués à 12h45 (pas d’alcool, pas de boisson gazeuse et pas de nourriture non végétarienne).

Pensez à :
- porter des vêtements amples, si possible blancs
- apporter un tapis de yoga
- une serviette
- de la crème solaire, des
lunettes et un chapeau de
soleil
- de l’eau en bouteille

PROGRAMME JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA
18 JUIN 2017 - JARDIN DES 2 RIVES

MATIN
9h00 - 9h30 Mise en mouvement - étirements / Isabelle Pfitzinger
9h30 - 10h00 Salutation au Soleil - Valérie Estrade/Véronique Dubin
10h00 - 10h30 Hatha Yoga - Kathy Bittmann
10h30 - 11h00 PAUSE
11h00 - 11h30 Yoga - Prânayâma - Méditation - Lobsang Dhondup Tsang
11h30 - 12h00 Sudarshan Kriya - Tina Motaye / Camille Abgrall
12h00 - 12h30 Méditation - Xavier Baconin
12h30 - 13h00 DISCOURS OFFICIEL

APRÈS-MIDI
13h00 - 13h30 Salutation au Soleil - Maria Madhavi
13h30 - 14h00 Prânayâma - Roland Schaaf
14h00 - 14h30 Kundalini Yoga - Tatiana Mychelova
14h30 - 15h00 Méditation guidée - Brigitte Dumont
15h00 - 15h30 Mantras - bhajans - Stéphane Ayrault
15h30 - 16h00 PAUSE
16h00 - 16h30 Babaji Surya Namaskar - Matthieu Bartholomé
16h30 - 17h00 Yoga d’inspiration tibétaine - Anne Gugnot
17h00 - 17h30 Prânayâma - Corinne Buhrel
17h30 - 18h00 PAUSE

SOIRÉE
18h00 - 18h30 Yoga de l’Energie - Christiane Humbert
18h30 - 19h00 Yoga de Madras - Camille Quantin
19h00 - 19h30 Salutation à la Lune / Méditation - Isabelle Rutyna
19h30 - 20h00 OM Chanting - Matthieu Bartholomé
20H00 - 20H30 Méditation pour la Paix sur Terre - Mickäel O’Boyle

+ RANDO YOGA avec Pascal PAPILLON
Durée : ¾ d’heure à 1 heure
Départ 10 - 11 - 12 h - 14 et 15 heures